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一枝香
看到我的名字可不見得是我哦!我這是菜市場的名子(菜市仔名),跟我同樣叫「一枝香」的藥材有很多種,不過在台灣地區大家都知道是我!我在路邊算是不起眼的小草,不過我的藥用價值可大了!花語:理想之戀,功效:外感發熱,咳嗽,急性黃疸型肝炎,神經衰弱,濕熱腹瀉,痢疾,跌打損傷,肋間神經痛,白帶,疔瘡腫毒,宮頸糜爛,陰道炎,乳腺炎,鼻炎,毒蛇咬傷。外用治癰癤腫毒,蛇咬傷。
一枝香
一葉蘭
清新脫俗、不喜群艷爭芳。 花語:獨一無二的妳。
一葉蘭
八角茴香
我不要你們看見花,卻要你們看見果,因為我的果實很特別,肥肥胖胖的,有八個角,所以我才叫八角茴香,我的名字有很多個、舶上茴香、大茴香、舶茴香、茴香八角珠、八角、原油茴等等。我的花語:明燈。我的藥效:溫陽,散寒,理氣。治中寒嘔逆,寒疝腹痛,腎虛腰痛,乾、濕腳氣。
八角茴香
九頭獅子草
我的名字蠻嚇人的,光看名字好像個怪物,其實我很溫柔的,我的名字很多,接骨草、土細辛、萬年青、鐵焊椒、綠豆肯、王靈仁、辣葉青藥、尖驚藥、天青菜、金釵草等等,我的藥效:祛風,清熱,化痰,解毒。治風熱咳嗽,小兒驚風,喉痛,療毒,乳癰。我的花語比較像我的個性:沉靜。
九頭獅子草
八卦癀
不要惹我,我全身都是刺,比那玫瑰還多好幾倍的刺,我有仙人球、八角癀、刺球、八卦刺等等的偏名。在以前農業時代,我是很有名的一種藥草,幾乎家家戶戶都離不開我,我可以治療肺炎、肝炎、氣管炎、氣逆、氣喘、高血壓、吐血、發熱、頭暈、腦膜炎、腫毒、便秘。我的花語:永恆不變的愛、孤獨的堅強、溫暖和熱情。
八卦癀
八仙花
我是屬於高山的花,當然一般平地我也能種活,只是花開出來小得多。我還有其他的名字如繡球花、粉團花、紫陽花。花語:希望、見異思遷、善變、謝謝你的理解、冷淡、健康、有耐力的愛情、驕傲、冷愛、美滿、團圓、自私。功效:瘧疾,心熱驚悸,煩躁。
八仙花
九子連環草
一看就知道我是蘭花,不過蘭花的種類很多,我是其中的一種,我叫「蝦脊蘭」,我在藥材的名稱叫九子連環草。花語:謙虛的願望。我的功效:散結,解毒,活血,舒筋。治瘰癧,扁桃體炎,痔瘡,跌打損傷。
九子連環草
七里香
光看我的名字你就知道我有多香,我的真正名字是「月橘」,我的偏名很多,七里香是其中的一個,尚有過山香、九里香'、十里香、石柃等等。花語:我是你的俘虜。我也是藥材的一種,我的功效:行氣,活血,祛風,除濕,並有麻醉鎮痛作用。治脘腹氣痛,胃痛,風濕痹痛,腫毒,疥瘡,皮膚瘙癢,跌打腫痛,牙痛,蟲蛇咬傷。
七里香
丁香
我看起來是花不花,果不果的樣子,不過我的味道很濃,我是很重要的香料之一,我的用途很廣,主要的功效:溫中,暖腎,降逆。治呃逆,嘔吐,反胃,瀉痢,心腹冷痛,痃癖,疝氣、癬症。
丁香
人參
我像不像一顆顆的小紅豆?光看照片你是不認識我的,不過說出我的名字,連三歲小孩都懂,我就是人參的種子,我是一種高貴的藥材,不但可以養身,還可以治病。我有其他的名字,叫人銜、鬼蓋、土精、神草、黃參、血參、地精等等,不過很少人知道。功效:大補元氣,固脫生津,安神。治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽萎,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒慢驚,及久虛不復,一切氣血津液不足之證。
人參
刀豆
美美的刀豆,不但可以當食物,也可以當藥物! 功效:溫中下氣,益腎補元。治虛寒呃逆,嘔吐,腹脹,腎虛腰痛,痰喘。
刀豆
三十六蕩
這個名字很奇怪,不過我的另一個名字就好多了,叫「娃兒藤」,我的其他名字就更奇怪了,例如:一見香,藤老君鬚,白龍鬚,落地金瓜,小霸王,多鬚公,雙飛蝴蝶等,我可以當藥用,可治療行氣,散瘀,止痛,化痰,止咳,跌打,刀傷,喘咳,風濕痛。
三十六蕩
山海螺
名字跟我的型態很不配合,我的學名差更多,我的學名叫「羊乳」,我還有許許多多的名字:地黃,白河車,牛奶子,四葉參,白蟒肉,山胡蘿蔔,乳薯,奶參,奶奶頭等等,沒有一個我會喜歡的名字,可是我的花語很配合我,溫文爾雅、純潔、氣質高雅,我也是一種藥材,功效:消腫,解毒,排膿,祛痰,催乳。治肺癰,乳癰,腸癰,腫毒,瘰癧,喉蛾,乳少,白帶。
山海螺
山甘草
雖然我的名字開頭有甘草,我卻與甘草扯不上關係,我的真正名字叫「毛玉葉金花」,我的花是顆小星星,黃黃的很漂亮,而且在旁邊我會用幾片小白葉點綴,我還有很多名字:野白紙扇,白蝴蝶,白茶涼茶藤,白頭公,黃蜂藤,生肌藤,黏雀藤,土甘草,水藤根,假忍冬藤,我能夠消熱解暑,涼血解毒,固肺滋腎,和血解毒,可治肺熱咳嗽,腰骨酸痛,腎炎,瘧疾發熱,感冒,中暑,咽喉炎,胃腸炎,泄瀉,痢疾,腎火水腫,溼熱小便不利,瘡瘍膿腫,跌打毒蛇咬傷。
山甘草
山丹
我的外表是不是和百和一個模樣?不錯,我是百和的一種,我叫「山百合」,也有人叫我紅百合,連珠,川強瞿,紅花菜,紅花百合等等,我的花語:團結、早生貴子或永遠愛你,我的功效基本與百合差不多,可以除煩熱,潤肺,止咳,安神,虛勞咳嗽,吐血,心悸,失眠,浮腫。
山丹
小龍膽草
雖然我沒有艷麗的外表,在中藥界也是默默無聞,不過借我兄弟的名字「龍膽」卻也稍有名氣,我的真名是「青魚膽草」,我的其他名字有一大堆,滇龍膽草,堅龍膽,苦草,小秦艽,藍花根,炮仗花,星秀花,血龍膽,小酒藥花,寒風草,草龍擔,傍雪開,鳳凰花,紅花龍瞻草等等,我的功效:清熱利濕,涼血解毒。治熱咳癆咳,痰中帶血。黃疸,痢疾,胃痛,便血,產褥熱,小兒驚風,疳積,瘡瘍疔毒,燙傷。
小龍膽草
小金英
我算是野草,四、五月時在田野可見我的蹤影,開著如小菊花般的小黃花,我的別名很多:小本蒲公英,兔子草,兔仔菜,鵝仔菜,英仔草,山苦買,山苦脈仔等等,一般在台灣俗稱我為「本產蒲公英」,我的藥效與蒲公英也差不多:止瀉,消腫,治蛇傷,尿結石,清熱解毒,瀉肺火,涼血,止血,止痛,調經,活血,化腐生肌,治無名腫毒,陰囊濕疹,肺炎,跌打損傷,骨折。
小金英
小茴香
我是疏菜的一種,也是香料,更是藥材,我的用途很廣,我的花語:才色兼備。我算是重口味的一種蔬菜,很多人碰到我都不敢輕易嘗試,我在治療上也很突出,可溫腎散寒,和胃理氣。治寒疝,少腹冷痛,腎處腰痛,胃痛,嘔吐,乾、濕腳氣等等。我的名字也有多個:蘹香、小茴香、土茴香、野茴香、大茴香、穀茴香、穀香、香子、小香等等。
小茴香
小肺筋草
我是不是跟麥門冬長得有幾分相像?是的,我們同為百合科植物,我的名字有:粉條兒萊、小肺金草、土瞿麥、蛆兒草、一窩蛆、肺癆草、蛆芽草、蛆婆草、肺風草、肺癰草、金線吊白米、麻裡草、曲折草、四季花、牙蟲草、銀針草等等。很少人知道我的存在,我的藥用功效:清肺,化痰,止咳,活血,殺蟲。治咳嗽吐血,百日咳,氣喘,肺癰,鞏癰,腸風便血,婦人乳少,經閉,小兒疳積,蛔蟲。
小肺筋草
土連翹
我的名字很土,一點都不感覺優雅,不過我的花長得很漂亮,我的花語:迷信。我的藥效:清熱解毒,祛風除濕,涼血止血,殺蟲,止癢,治急、慢性肝炎,感冒,痢疾,口腔炎,蛔蟲病,皮炎。不過認識我的人並不多。在藥界我也很少出現過。
土連翹

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大寒是一年二十四節氣中的第二十四個節氣。在每年的1月20日前後,視太陽到達黃經300度時為大寒。《歷書》記載:「小寒後十五日,斗指癸為大寒,時大栗烈已極,故名大寒也。」《月令七十二候集解》:「十二月中,月初寒尚小,故云。月半則大矣。」《授時通考•天時》引《三禮義宗》:「大寒為中者,上形於小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒。」這時寒潮南下頻繁,是中國大部分地區一年中的最冷時期,風大,低溫,地面積雪不化,呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。中國古代將大寒分為三候:「一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅。」就是說到大寒節氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的征鳥,卻正處於捕食能力極強的狀態中,盤旋於空中到處尋找食物,以補充身體的能量抵御嚴寒;在一年的最後五天內,水域中的冰一直凍到水中央,且最結實、最厚。同小寒一樣,大寒也是表徵天氣寒冷程度的節氣。近代氣象觀測記錄雖然表明,在中國絕大部分地區,大寒不如小寒冷;但是,在某些年份和沿海少數地方,全年最低氣溫仍然會出現在大寒節氣內。大寒時節,中國南方大部分地區平均氣溫多為6℃至8℃,比小寒高出近1℃。「小寒大寒,冰凍成團」的諺語,說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期。所以,繼續做好農作物防寒工作,特別應注意保護牲畜安全過冬。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段。常年大寒節氣,中國南方大部分地區雨量僅較前期略有增加,華南大部分地區為5至10毫米,西北高原山地一般只有1至5毫米。華南冬乾,越冬作物這段時間耗水量較小,農田水分供求矛盾一般并不突出。不過「苦寒勿怨天雨雪,雪來遺到明年麥」。在雨雪稀少的情況下,不同地區按照不同的耕作習慣和條件,適時澆灌,對小麥作物生長無疑是大有好處的。「爆竹聲中一歲除」。春節不少年份是在大寒節氣內。由於大寒是一年中的最後一個節氣,與立春相交接,所以在飲食上與小寒也略有不同。首先,冬三月的進補量應逐漸減少,以順應季節的變化。其次,在進補中應適當增添一些具有昇散性質的食物,為適應春天昇發特性做準備。最後,還要考慮大寒期間是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期,應適當多吃一些溫散風寒的食物以防御風寒邪氣的侵擾。日常飲食中常用的具有辛溫解表、發散風寒的食物有紫蘇葉、生薑、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等。例如,當有人因外感風寒而致輕度感冒時,常常會用生薑加紅糖水來治療,有較好的療效。古人云:「慎風寒,節飲食,是從吾身上卻病法。」大家若希望了解自己的體質是否有寒,可以從以下幾個方面加以辨證參考:1.舌質淡白,舌胖有齒痕,舌有潤白苔;2.鼻子過敏,早晚症狀較嚴重者,受風寒症狀即加重;3.不喜歡喝水,飲冷症狀即惡化,吃熱補則舒服且不口渴;4.脈搏跳得比較慢或特別快而無力;5.怕冷,四肢冰冷;6.肌肉僵硬。以上幾條,只需具備其中之一者,就可以證明身體屬寒,敬請大家仔細對照,並在日常生活中注意保暖。尤其在寒冷的季節裡,無論是用餐,就寢,室內,室外,都要時時注意順應大自然的規律,保持身心溫暖、愉悅。寒症患者飲食禁忌:勿食冰品、茶葉及生冷蔬果。在日常生活保健中,可以使用各種熱源來令身體暖和,並堅持不懈鍛煉身體,以保持旺盛的生命力。




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