flash

  記住我

回首頁
忘記密碼 加入會員
加入我的最愛

回瀏覽頁  
 
病毒傳染、感冒、時疫系列
 
標題:    避觸口鼻防流感 按壓穴位養肺氣
日期:    2019/01/24
詳文:   

【健康醫療網/記者萬博超報導】中西醫聯手預防流感。花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌提醒,除了施打疫苗,還要勤洗手;若是有類流感症狀,除了自我隔離,還要戴口罩,盡量不要觸摸自己的口鼻及眼部,以避免病毒透過分泌物傳播。中醫師則建議,透過穴位按壓,少吃甜食、炸物,以保養肺部。

流感病毒 體外存活達數小時

葉日弌表示,流感除了飛沫傳染之外,病毒在冬季低溫又潮濕的環境下,可以在體外存活的時間長達數小時之久,能透過接觸來傳染。

中醫:按壓穴位養肺

在流感併發重症中,肺炎又連續兩年蟬聯國人十大死因第三名,該院中醫部內科主任林經偉表示,每天三到五分鐘,透過簡單的穴道按摩就可以保養肺部,像是按壓手腕內側的列缺穴及手軸內側的尺澤穴、虎口的合谷穴、還有膝蓋外側附近的足三里穴,調理腸胃外,也能增強呼吸系統的抵抗能力。

少吃冰冷、甜食及油炸

飲食部分,林經偉主任說,可以使用溫補肺的食材,如白木耳、百合、山藥、水梨燉貝母、銀耳蓮子紅棗湯,或是熱的甘蔗汁泡幾片甘草,能潤肺止咳。也能食用深色食材像是桑葚、紫山藥、茄子,不只顧腎也可以保肺。林經偉醫師也提醒有呼吸系統問題的民眾盡量少吃冰冷的食物、易生痰的甜食、易上火的油炸物、比較燥熱食物,在寒天中就能好好保養肺部。

二十四節氣中最後一個節氣「大寒」剛過,溫度像溜滑梯一樣,急速下降,天氣冷颼颼,流感疫情卻逐漸開始升溫。根據衛生福利部疾病管制署統計,二整體疫情呈現上升狀態。而流感症狀不只有喉嚨痛、發燒,還會出現肌肉痠痛等症狀,嚴重時甚至會併發重症,造成肺炎、腦炎、心包膜炎等。

資料來源:    健康醫療網
 
回瀏覽頁  

累積上網人數:

線上瀏覽人數:36人

衛福部健保署18日指出,日前決議將 3款癌症免疫療法藥物納入給付。這週四21日將開會討論患者適用條件,若一切順利,可望提前至4月就開始健保給付。 健保署於1月召開藥物共擬會議,決議將3款癌症免疫檢查點抑制劑納入健保給付。今年共編列新台幣8億元預算用於免疫療法藥物。依據藥署核准的適應症,這3款免疫療法藥物一共可治療8種癌別,包括黑色素瘤、非小細胞肺癌、典型合杰金氏淋巴癌、泌尿道上皮癌、頭頸部鱗狀細胞癌、腎細胞癌、肝癌與胃癌。




目前購物車沒有產品
電話:(04)8324422
傳真:(04)8334728

杏梅生物科技有限公司 Copyrightⓒ2009 All Rights Reserved
top