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養生、保健系列
 
標題:    睽違13年「健康食品」再開放新功效! 關節保健將納小綠人標章
日期:    2020/05/28
詳文:   

健康食品「小綠人」標章將核准出現第14項的新保健功效!食藥署今(27)日預告增訂「健康食品之關節保健功效評估方法」草案,未來將正式開放業者申請,產品只要經過「人體食用研究」或「動物實驗」驗證有關節保健功效,即可申請為「健康食品」宣稱「有助於改善關節不適、減少活動限制」。

目前「健康食品」可宣稱的保健功效已有13項,包括:調節血脂、胃腸功能改善、護肝、免疫調節、骨質保健、不易形成體脂肪、抗疲勞、輔助調整過敏體質、調節血糖、延緩衰老、牙齒保健、促進鐵可利用率及輔助調節血壓。

食藥署簡任技正陳瑜絢說,上一次新增功效是2007年的「不易形成體脂肪、輔助調整過敏體質」,這次是相隔13年之久,「健康食品」再度開放宣稱新的保健功效。而過去已有462件產品拿到健康食品標章,其中以調節血脂、胃腸功能改善以及護肝為最大宗。

陳瑜絢表示,台灣已經於2018年正式邁入高齡社會,隨著身體與器官的老化,關節不適是銀髮族常見症狀之一,足以影響日常行動能力,甚至生活品質;而也由於商機無限,日前就有研究單位主動提出申請,要求開放關節保健功效。

食藥署預告增訂的「健康食品之關節保健功效評估方法」草案,要求必須進行人體食用研究或動物實驗,且包括實驗執行單位與執行人、實驗對象、實驗方法、檢測項目、實驗數據統計分析、結果判定基準及功效宣稱,全部都得按食藥署的規定來走。

陳瑜絢說,想拿到關節保健功效的「小綠人」標章,並不容易,必須證明能夠改善雙足負重功能之差異、軟骨保護之效果、總脛骨軟骨退化寬度、脛骨軟骨顯著退化的寬度等門檻,並經專家審查過後,產品才能夠宣稱有助於改善關節不適、減少活動限制等字樣。

「健康食品之關節保健功效評估方法」草案將預告評論期60日,以蒐集各界意見,詳細訊息可至衛福部食藥署網站(http://www.fda.gov.tw/)之「公告資訊」下之「本署公告」網頁查詢。

照片來源:翻攝自Pixabay

記者陳鈞凱/台北報導

資料來源:    匯流新聞網
 
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白露養生:白露是一年二十四節氣中第十五個節氣,在每年陽曆九月七日或八日,太陽達到黃經一六五度時開始。曆書記載:「斗指癸為白露,陰氣漸重,凌而為露,故名白露。」顧名思義,白露是氣溫漸涼,夜來草木上可見到白色露水的意思。《禮記•月令》篇記載這個節氣的景象:「盲風至,鴻雁來,玄鳥歸,群鳥養羞。」是說這個節氣正是鴻雁南飛避寒,百鳥開始儲存乾果糧食以備過冬,可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。據中國古籍說:「八月節,陰氣漸重,露凝而白也。」從氣候規律說,白露時節,涼爽的秋風自北向南已吹遍淮北大地,成都、貴陽以西日平均氣溫也降到22℃以下,開始了金色的秋季。這時炎夏已逝,暑氣漸消,中國大部分地區天高氣爽,雲淡風輕。俗話說:「白露秋分夜,一夜冷一夜。」白露是個典型的秋天節氣,同為白露節氣,在中國的不同地區其景致也有所不同,北方已是水氣凝結,而南方有些地區仍是花香四溢,曾有「白露時分桂飄香」的說法。白露節氣還有忌風雨的說法,如「白露日東北風,十個鈴子(棉桃)九個膿;白露日西北風,十個鈴子九個空」等等,在這條條諺語中,不難看出農民朋友們對節氣的重視。此節氣的養生重點是加強身體鍛煉。諺語說「過了白露節,夜寒日裡熱。」是說白露時白天夜裡的溫差很大。古語云「白露節氣勿露身,早晚要叮嚀。」意在提醒人們此時白天雖然溫和,但早晚氣候已涼,打赤膊容易著涼。在飲食上,白露節氣已是真正的涼爽季節的開始,不宜一味進補,要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是對於那些因體質過敏而引發的上述疾病,在飲食調節上更要慎重,宜以清淡、易消化且富含維生素的素食為主。白露既為典型的秋季氣候,我們就不能不考慮到秋季的氣候特點——乾燥,也就是人們常說的「秋燥」。我們講燥邪傷人,容易耗人津液,而出現口乾、唇乾、鼻乾、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。對普通大眾來說,簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。預防秋燥的方法很多,可適當地多吃一些富含維生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥多有良效。在此要提醒大家的是,當您選用這些藥品的時候,一定要首先徵求中醫的意見。




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