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類別名稱: 花柳科
項目名稱: 便濁
病源: (1)溼熱壅盛 其人平素嗜飲,或過食厚味,溼熱壅盛,由胃中滲入膀胱,雖溺後便出濁塊,卻不牽膩,是謂便濁病。 (2)腎氣虛弱 其人縱慾房室,斲傷過度,腎氣虛衰,收納無權,便出濁塊,卻不牽膩,是謂便濁病。 (3)勞力過度 負重遠行,操勞過度,傷及脾氣,氣虛下陷,因而便出濁塊,是謂便濁病。 (4)思想太過 思想太過,心動煩擾,精敗於下焦,因而便出濁塊,是謂便濁病。
病症: (1)胃納不佳 便濁病由溼熱壅盛而成者,其症胃納不佳,舌苔黃膩,口氣重濁,溺渾如泔,或如醬色,溺後便出濁塊,卻不牽膩。 (2)腰部痠痛 便濁病由腎氣虛衰而成者,其症腰部痠痛,頭目眩暈,精神短少,小便清長,溺後便出濁塊,卻不牽膩,此非濁也,乃腎中之精液,愈流愈虛。 (3)時覺有氣下陷 便濁病由脾氣虛陷而成者,其症面色萎黃,精神疲乏,形體枯槁,時覺有氣下陷,小溲清長,溺後便出濁塊,並不牽膩。 (4)夜眠不安 便濁病由心氣受傷而成者,精敗於下焦,因而便出濁塊,並不牽膩,心中悸躍,夜眠不安,眠後虛汗出。
病理轉機: (1)溼熱益盛 便濁病由溼熱壅盛而成者失治,溼熱益盛,納穀不香,舌苔益見黃膩,小溲益渾,溺後濁塊益多,必致正虛邪實,成險候也。 (2)痠痛益劇 便濁病由腎氣虛衰而成者失治,腎氣益虛,腰部痠痛益劇,頭目暈眩,不能形動,精神疲乏,溲後便濁益多,此皆精液所變,愈流正愈傷也。 (3)大便溏薄 便濁病由脾氣虛陷而成者失治,脾氣益虛,時覺有氣下陷,大便溏薄,溲後便濁益多,面黃肌瘦,精神疲乏。 (4)心中悸躍不能自主 便濁病由心氣受傷而成者失治,心氣益虛,心中悸躍,不能自主,如有人捕之狀,夜不安眠,眠後虛汗淋漓,溺後便濁益多,悉如精塊。
參考用藥: (1)胃納不佳之療法-內服-加味四苓散 或朝服-海金沙散 晚服-滑石湯 (2)腰部痠痛之療法-朝服-肉蓯蓉散 晚服-菟絲子湯 常嚼-生白果 (3)時覺有氣下陷之療法-補中益氣湯主之 常-決生白果 (4)夜眠不安之療法-朝服-蓮肉補心丸 晚服-菟絲子湯 (5)溼熱益盛之療法-人參海金湯 (6)痠痛益劇之療法-年輕-朝服-磁石補腎丸 晚服-枸杞螵蛸湯 年老-朝服-鹿蓉補腎丸 晚服-枸杞螵蛸白果湯 (7)大便溏薄之療法-朝服-補中益氣湯 晚服-八仙糕 (8)心中悸躍不能自主之療法-朝服-蓮肉補心丸 晚服-白果菟絲湯

 


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霜降養生:霜降是一年二十四節氣中的第十八個節氣。在每年陽歷10月23日前後,太陽到達黃經210度時開始,是秋季的最後一個節氣。《通緯•考經援神契》:「寒露後十五日,斗指戌為霜降。言氣肅露凝結而為霜矣。」《月令七十二候集解》中說:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。」古籍《二十四節氣解》中說:「氣肅而霜降,陰始凝也。」此時最低氣溫降至零度以下,空氣中的水氣在地面凝結成白色結晶體,稱為霜。所以霜降不是降霜,而是表示天氣寒冷,大地將產生初霜的現象。不耐寒的植物將停止生長,呈現一片深秋景象,為欣賞楓葉的好時機。而在中國南方地區,此節氣後正進入了秋收秋種的大忙時段。「霜降見霜,米榖滿倉」的農諺正反映出了勞動人民對這個節氣的重視。一般把秋季出現的第一次霜叫做「早霜」或「初霜」,而把春季出現的最後一次霜稱為「晚霜」或「終霜」。從終霜到初霜的間隔時期,就是無霜期。也有把早霜叫「菊花霜」的,因為此時菊花盛開,北宋大文學家蘇軾有詩曰:「千樹掃作一番黃,只有芙蓉獨自芳。」此時,中國黃河流域已出現白霜,千里沃野上,一片銀色冰晶熠熠閃光,此時樹葉枯黃,在落葉了。緯度偏南的南方地區,平均氣溫多在16℃左右,離初霜日期還有三個節氣。在華南南部河谷地帶,則要到隆冬時節,才能見霜。當然,即使在緯度相同的地方,由於海拔高度和地形不同,貼地層空氣的溫度和濕度有差異,初霜期和霜日數也就不一樣了。中國古代將霜降分為三候:「一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。」豺乃祭獸:是說豺這類動物從霜降開始要為過冬儲備食物。草木黃落:色黃而搖落也。此時節草木枯黃,落葉滿地。蟄蟲咸俯:咸,皆也;俯,垂頭也;此時寒氣肅凜,蟲皆垂頭而不食矣。準備冬眠的動物開始藏在洞穴中過冬了。此時節大自然都處在一個向冬天過渡的階段,我們人類也應該把「秋凍」放在一邊,為健康地度過寒冷的冬天做些準備了。秋末時節,是呼吸道疾病的高發期,比如很多人易犯咳嗽,慢性支氣管炎容易復發或加重。故在飲食上宜平補,多食粥及其他滋潤的食物,以生津潤燥,固腎補肺。大家可根據各自身體狀況,選吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、蘋果、橄欖、白果、洋蔥、芥菜(雪裡蕻)、蘿蔔等食物。搓揉迎香穴(鼻翼兩側),練練呬(「嘶」音)字功等,都有助於我們預防呼吸道疾病。另外,霜降節氣因天氣逐漸變冷,身體局部保暖不當,或人體為適應寒冷的刺激而有所增加的新陳代謝等原因,使得慢性胃病、「老寒腿」等疾病的發病隨之增多。尤其是有消化道潰瘍病史的人,要特別注意腹部保暖及自我保養,一定要堅持醫生的指導治療,避免服用對胃腸黏膜刺激性大的食物和藥物。栗子具有益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋,活血止血的功效,是這時的進補佳品,但也要注意:栗子生極難化,熟易滯氣,脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。 霜遍布在草木土石上,俗稱「打霜」,而經過霜覆蓋的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起來味道特別鮮美,霜打過的水果,如葡萄就很甜。古人一般很重視霜降節氣的秋補。閩臺民間在霜降這天,要進食補品,閩南有句諺語:「一年補通通,不如補霜降。」




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